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                      （五）根據(jù)課程的發(fā)展性要求建立評價體系
                  課程評價是促進課程目標(biāo)的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段�！稑�(biāo)準(zhǔn)》要求采用評價內(nèi)容多元、評價方法多樣的評價體系，強化評價的激勵、發(fā)展功能，淡化甄別、選拔功能，并根據(jù)以上原則對教學(xué)評價提出相應(yīng)的建議�！稑�(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、健康行為納入學(xué)習(xí)評價的范圍，鼓勵學(xué)生參與評價過程，以利于提高學(xué)生自我評價、自我發(fā)展的能力，充分發(fā)揮評價促進學(xué)生進步和發(fā)展的功能。在對體能和運動技能進行評價時，《標(biāo)準(zhǔn)》強調(diào)學(xué)生在考核內(nèi)容和方式上的選擇權(quán)。在評價教師的教學(xué)活動時，《標(biāo)準(zhǔn)》提倡采用更為民主的方式，著重評價教學(xué)活動的有效性，以促進教師的進步和發(fā)展。

                  
                  第二部分 課程目標(biāo)
                  
                  一、課程總目標(biāo)
                  通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
                  二、具體目標(biāo)
                  課程總目標(biāo)可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體描述和體現(xiàn)。
                  運動參與
                  （一）自覺參與體育鍛煉
                  1．水平五：經(jīng)常參與體育鍛煉。
                  2．水平六：在堅持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動同伴進行體育鍛煉。
                  （二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉
                  1．水平五：制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；
                             評價體育鍛煉效果。
                  2．水平六：在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡單的鍛煉計劃。
                  運動技能
                  （一）獲得和應(yīng)用運動基礎(chǔ)知識
                  1．水平五：認(rèn)識多種運動項目的價值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。
                  2．水平六：利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實踐服務(wù)；了解國內(nèi)外重大體育事件。
                  （二）掌握和運用運動技能
                  1．水平五：提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。
                  2．水平六：在提高所選運動項目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽。
                  （三）具有安全進行體育活動的能力
                  1．水平五：掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
                  2．水平六：自覺關(guān)注社會中與體育活動有關(guān)的安全問題。
                  身體健康
                  （一）全面發(fā)展體能
                  1．水平五：增強體能。
                  2．水平六：在不斷增強體能的基礎(chǔ)上幫助同伴改善體能狀況。
                  （二）提高預(yù)防疾病的意識和能力
                  1．水平五：了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；
                  　         了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。
                  2．水平六：提高對艾滋病和性病的認(rèn)識。
                  （三）理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響
                  1．水平五：掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識；
                             懂得環(huán)境對身體健康的影響；
                             逐步形成健康的生活方式。
                  2．水平六：在形成健康生活方式的基礎(chǔ)上幫助同伴養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
                  （四）改善身體健康狀況
                  1．水平五：關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；
                             了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。
                  2．水平六：在不斷增進身體健康的基礎(chǔ)上幫助同伴改善身體健康狀況。
                  心理健康
                  （一）培養(yǎng)積極的自我價值感
                  1．水平五：在體育活動中努力獲得成功感；
                             發(fā)展學(xué)習(xí)能力。
                  2．水平六：逐步形成積極進取的人生態(tài)度。
                  （二）提高凋控情緒的能力
                  1．水平五：表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。
                  2．水平六：具有幫助同伴調(diào)控情緒的意愿與行為。
                  （三）形成堅強的意志品質(zhì)
                  1．水平五：表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。
                  2．水平六：在具有挑戰(zhàn)性的活動中表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。
                  （四）具有預(yù)防心理障礙和保持性心理健康的能力
                  1．水平五：提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力；
                             正確對待性心理變化。
                  2．水平六：在不斷提高心理健康水平的基礎(chǔ)上關(guān)注同伴的心理健康。
                  社會適應(yīng)
                  （一）具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德
                  1．水平五：具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；
                             表現(xiàn)出良好的體育道德。
                  2. 水平六：表現(xiàn)出團隊意識和行為。
                  （二）具有積極的社會責(zé)任感
                  1．水平五：認(rèn)識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù)；
                             表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。
                  2．水平六：關(guān)心社會的體育與健康問題。
                  運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面的具體目標(biāo)是一個相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習(xí)的過程中實現(xiàn)的，不應(yīng)將這五個方面的具體目標(biāo)割裂開來進行教學(xué)。運動技能教學(xué)中的每一項活動都應(yīng)注意圍繞多個目標(biāo)來開展。在體育與健康課的教學(xué)中，要注意將運動技能的學(xué)習(xí)與健康教育專題的學(xué)習(xí)有機地結(jié)合起來，相互滲透。

                  
                  第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)
                  
                  文章導(dǎo)度：運動參與　　運動技能　　身體健康　　心理健康　　社會適應(yīng)
                     
                  運動參與
                  運動參與 
                  是學(xué)生增強體能、發(fā)展運動技能、改善健康狀況、形成良好生活方式的重要途徑。因此，應(yīng)十分重視促進高中學(xué)生自覺參與體育活動，掌握和應(yīng)用科學(xué)鍛煉身體的方法，提高自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，增強終身體育和保持健康的意識。
                  （一）自覺參與體育鍛煉
                  水平五
                  經(jīng)常參與體育鍛煉
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 描述有規(guī)律的體育鍛煉對健康的益處。
                  ◇ 有規(guī)律地進行體育鍛煉。
                  水平六
                  在堅持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動同伴進行體育鍛煉
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇將體育活動作為生活中不可缺少的組成部分。
                  ◇利用余暇時間帶動同伴經(jīng)常參與體育鍛煉。
                  ◇ 收集同伴參與體育鍛煉的反饋信息，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
                   （二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉
                  水平五
                  制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 知道科學(xué)鍛煉的基本原理。
                  ◇ 根據(jù)自身情況制訂簡單的個人鍛煉計劃。
                  ◇ 按計劃進行體育鍛煉。
                  評價體育鍛煉效果
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，如臺階試驗、坐位體前屈測試、仰臥起坐測試等。
                  ◇ 評價體能測試的結(jié)果。
                  ◇ 描述經(jīng)過一段時間體育鍛煉后自身健康狀況的變化。
                  水平六
                  在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡單的鍛煉計劃
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 為自己制訂科學(xué)的鍛煉計劃。
                  ◇ 按計劃進行科學(xué)的體育鍛煉。
                  ◇ 幫助同伴制訂簡單的鍛煉計劃。
                  運動技能
                  運動技能 
                  體現(xiàn)了高中體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運動技能也是實現(xiàn)本課程其他目標(biāo)的主要手段之一。在九年義務(wù)教育階段學(xué)生已學(xué)習(xí)多種基本運動技能的基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)充分尊重高中學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇運動項目進行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進學(xué)生形成自己的運動愛好和專長，發(fā)展運動能力，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。為了繼承我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育文化，在學(xué)習(xí)民族民間體育類項目時，要重視武術(shù)的學(xué)習(xí)和提高。
                  （一）獲得和應(yīng)用運動基礎(chǔ)知識
                  水平五
                  認(rèn)識多種運動項目的價值
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 討論競技運動與健身運動的區(qū)別。
                  ◇ 認(rèn)識多種運動項目對改善身體健康、心理健康，提高社會適應(yīng)能力的價值。
                  關(guān)注國內(nèi)外重大體育賽事
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 閱讀報紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報道。
                  ◇ 對某些重大體育賽事做出簡單評論。
                  水平六
                  利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實踐服務(wù)
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育知識和方法。
                  ◇ 對有關(guān)體育網(wǎng)站進行比較和評價。
                  ◇ 利用互聯(lián)網(wǎng)資源制訂體育鍛煉計劃。
                  了解國內(nèi)外重大體育事件
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 對某些重大體育事件有較系統(tǒng)的了解，如申辦奧運會等。
                  ◇ 寫出有關(guān)重大體育事件的文章。
                  ◇ 初步了解當(dāng)代體育文化的發(fā)展趨勢。
                  （二）掌握和運用運動技能
                  水平五
                  提高運動技能的水平
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將在所選運動技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：
                  ◇ 提高田徑類項目中某些項目（如長跑、跳高等）的運動技能水平（三年內(nèi)至少必修1學(xué)分）。
                  ◇ 較好地掌握球類項目中某一或某些項目（如籃球、足球、乒乓球等）的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。
                  ◇ 較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動作，或掌握健美運動的練習(xí)手段和方法。
                  ◇ 提高水上或冰雪類項目中某一或某些項目（如蛙泳、滑冰等）的運動技能水平。
                  ◇ 提高民族民間體育類項目中某一或某些項目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)�練等）的運動技能水平。
                  ◇ 提高新興運動類項目中某一或某些項目（如攀巖、輪滑等）的運動技能水平。
                  增強運動技能的運用能力
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將在所選運動技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：
                  ◇ 參加班內(nèi)體育比賽或組合、選編運動動作。
                  ◇ 自覺運用所掌握的運動技能參加課外體育活動。
                  水平六
                  在提高所選運動項目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 進一步提高所學(xué)運動項目的技能水平。
                  ◇ 組織和參加課外體育比賽，如班級間、年級間、學(xué)校間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。
                  ◇ 擔(dān)任課外體育比賽的裁判工作。
                  （三）具有安全進行體育活動的能力
                  水平五
                  掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法
                  —達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 掌握常見運動創(chuàng)傷的簡易處理方法。
                  ◇ 了解并學(xué)會常用救生方法，如人工呼吸等。
                  水平六
                  自覺關(guān)注社會中與體育活動有關(guān)的安全問題
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 調(diào)查體育活動過程中影響安全的因素。
                  ◇ 對學(xué)校、家庭、社區(qū)中與體育活動有關(guān)的不安全因素提出改進建議。
                  身體健康
                  身體健康 
                  與學(xué)生的體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。因此，應(yīng)十分重視高中學(xué)生通過體育活動全面發(fā)展體能，增強自我保健和預(yù)防疾病的意識，提高改善身體健康狀況的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效地提高學(xué)生的身體健康水平。
                 

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