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春季傳染病預(yù)防知識
作者:不詳  來源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間:2012-2-23 17:28:33  
春季傳染病預(yù)防知識
 
冬春交替之際,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及適應(yīng)氣候變化,加之初春天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,人體免疫系統(tǒng)來不及調(diào)節(jié)、適應(yīng)外界變化,病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物較冬季趨于活躍,就容易患;春天許多人到野外踏春,領(lǐng)略春的氣息,欣賞各色迎春的花,但伴隨四處飛揚(yáng)的花粉,也可能引起對花粉有過敏體質(zhì)的人致病。春季開學(xué)、上班,容易使病原在狹小空間里相互傳播,春天是傳染病的高發(fā)季節(jié),許多傳染病同時(shí)又能引起其他較危重的并發(fā)癥。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、乙腦、麻疹、水痘、腮腺炎等.此類疾病的主要特點(diǎn)有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀.下面介紹幾種病癥的癥狀和防治措施。
1、流行性感冒,簡稱“流感”,春季最常見,主要是人體感染副流感病毒、鼻病毒等病毒引起的疾患,常伴有咽干、咽痛、頭痛、鼻塞、流清水樣鼻涕、咳嗽、咳痰、疲倦、噴嚏、流淚,可伴全身酸痛、發(fā)熱等上呼吸道癥狀。
2、流行性乙型腦炎,簡稱“乙腦”,是由乙型腦炎病毒經(jīng)蚊蟲叮咬人體而引起病人中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的急性傳染病,是一種人畜共患的自然疫源性疾病。癥狀:急性起病,發(fā)熱、頭痛、嗜睡、噴射性嘔吐,可伴有腦膜刺激癥狀,如昏迷、抽搐、驚厥、肢體痙攣性麻痹。
3、流行性腮腺炎:又稱痄腮,以春季為發(fā)病高峰。發(fā)熱(有時(shí)可不明顯),腮腺部腫痛,一般先見于一側(cè),大多在1-2天后對側(cè)也腫大,多數(shù)一周內(nèi)可痊愈,而且獲得終身免疫。
    4、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季節(jié)多發(fā),傳染力極強(qiáng)。臨床以發(fā)熱,皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥;疾『笠话憧色@得持久免疫力。病人是傳染源,病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi),眼結(jié)膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒,具有傳染性以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。人群普遍易感。多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢。
   5、水痘: 主要由水痘病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的出疹性急性傳染病。水痘的潛伏期約10~23天,分為潛伏期和出疹期。水痘起病較急,可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀一般1~2天內(nèi)發(fā)疹。皮疹首先見于軀干,為3~5mm的斑疹,約12~24小時(shí)左右經(jīng)皮疹發(fā)展成為水皰疹,皮疹一般是成批出現(xiàn),免疫缺陷的人患此癥時(shí)癥狀較嚴(yán)重,常有繼發(fā)細(xì)菌感染及合并各種并發(fā)癥:如肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎等。皮疹經(jīng)2~3天后干燥結(jié)痂,痂脫而愈,不留疤痕。在發(fā)病3~5天內(nèi),皮疹陸續(xù)分批發(fā)生,故同時(shí)可見丘疹、水皰、結(jié)痂等不同時(shí)期的皮損,本病呈自限性,病程約2~3周。患者為主要傳染源,從發(fā)病前1天到全部皮疹干燥結(jié)痂均有傳染性。水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群普遍易感。常見于2~10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:
1、接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所。
3、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,
適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口包,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應(yīng)時(shí)要盡快診斷和治療,早發(fā)現(xiàn),早治療。同時(shí)對發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進(jìn)行預(yù)防。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,才是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。這一點(diǎn)在大家日常學(xué)習(xí)生活場所主要場所的公寓顯得尤為重要。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防疾病,確保大家的健康?傊m當(dāng)運(yùn)動,注意休息,動靜結(jié)合,注意講衛(wèi)生,消滅室內(nèi)外蚊子、蒼蠅、蟑螂等,室內(nèi)外注意通風(fēng),營養(yǎng)均衡,多飲水,患病后即時(shí)治療就醫(yī),要適當(dāng)曬太陽,要注意保持心理平衡,身心就會更健康。作為我們新時(shí)代的中學(xué)生,這種舉手之勞,既能美化我們的住宿環(huán)境,又能保證我們的健康,何樂而不為呢?
冬春交替之際,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及適應(yīng)氣候變化,加之初春天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,人體免疫系統(tǒng)來不及調(diào)節(jié)、適應(yīng)外界變化,病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物較冬季趨于活躍,就容易患病;春天許多人到野外踏春,領(lǐng)略春的氣息,欣賞各色迎春的花,但伴隨四處飛揚(yáng)的花粉,也可能引起對花粉有過敏體質(zhì)的人致病。春季開學(xué)、上班,容易使病原在狹小空間里相互傳播,春天是傳染病的高發(fā)季節(jié),許多傳染病同時(shí)又能引起其他較危重的并發(fā)癥。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、乙腦、麻疹、水痘、腮腺炎等.此類疾病的主要特點(diǎn)有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀.下面介紹幾種病癥的癥狀和防治措施。
1、流行性感冒,簡稱“流感”,春季最常見,主要是人體感染副流感病毒、鼻病毒等病毒引起的疾患,常伴有咽干、咽痛、頭痛、鼻塞、流清水樣鼻涕、咳嗽、咳痰、疲倦、噴嚏、流淚,可伴全身酸痛、發(fā)熱等上呼吸道癥狀。
2、流行性乙型腦炎,簡稱“乙腦”,是由乙型腦炎病毒經(jīng)蚊蟲叮咬人體而引起病人中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的急性傳染病,是一種人畜共患的自然疫源性疾病。癥狀:急性起病,發(fā)熱、頭痛、嗜睡、噴射性嘔吐,可伴有腦膜刺激癥狀,如昏迷、抽搐、驚厥、肢體痙攣性麻痹。
3、流行性腮腺炎:又稱痄腮,以春季為發(fā)病高峰。發(fā)熱(有時(shí)可不明顯),腮腺部腫痛,一般先見于一側(cè),大多在1-2天后對側(cè)也腫大,多數(shù)一周內(nèi)可痊愈,而且獲得終身免疫。
     4、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季節(jié)多發(fā),傳染力極強(qiáng)。臨床以發(fā)熱,皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥;疾『笠话憧色@得持久免疫力。病人是傳染源,病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi),眼結(jié)膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒,具有傳染性以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。人群普遍易感。多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢。
   5、水痘: 主要由水痘病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的出疹性急性傳染病。水痘的潛伏期約10~23天,分為潛伏期和出疹期。水痘起病較急,可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀一般1~2天內(nèi)發(fā)疹。皮疹首先見于軀干,為3~5mm的斑疹,約12~24小時(shí)左右經(jīng)皮疹發(fā)展成為水皰疹,皮疹一般是成批出現(xiàn),免疫缺陷的人患此癥時(shí)癥狀較嚴(yán)重,常有繼發(fā)細(xì)菌感染及合并各種并發(fā)癥:如肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎等。皮疹經(jīng)2~3天后干燥結(jié)痂,痂脫而愈,不留疤痕。在發(fā)病3~5天內(nèi),皮疹陸續(xù)分批發(fā)生,故同時(shí)可見丘疹、水皰、結(jié)痂等不同時(shí)期的皮損,本病呈自限性,病程約2~3周。患者為主要傳染源,從發(fā)病前1天到全部皮疹干燥結(jié)痂均有傳染性。水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群普遍易感。常見于2~10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:
1、接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所。
3、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,
適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口包,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應(yīng)時(shí)要盡快診斷和治療,早發(fā)現(xiàn),早治療。同時(shí)對發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進(jìn)行預(yù)防。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,才是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。這一點(diǎn)在大家日常學(xué)習(xí)生活場所主要場所的公寓顯得尤為重要。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防疾病,確保大家的健康?傊,適當(dāng)運(yùn)動,注意休息,動靜結(jié)合,注意講衛(wèi)生,消滅室內(nèi)外蚊子、蒼蠅、蟑螂等,室內(nèi)外注意通風(fēng),營養(yǎng)均衡,多飲水,患病后即時(shí)治療就醫(yī),要適當(dāng)曬太陽,要注意保持心理平衡,身心就會更健康。作為我們新時(shí)代的中學(xué)生,這種舉手之勞,既能美化我們的住宿環(huán)境,又能保證我們的健康,何樂而不為呢?

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