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老愛(ài)漏看題而得不了滿(mǎn)分，怎么辦呀？
作者：鄭曉辰  來(lái)源：轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間：2012-4-3 16:16:20  
老愛(ài)漏看題而得不了滿(mǎn)分，怎么辦呀？
 
專(zhuān)家答疑：老師您好，我考試?yán)蠍?ài)漏看題，所以總是得不了滿(mǎn)分，怎么辦呀？
 
（解析人：林崇德教授人際關(guān)系問(wèn)題研究團(tuán)隊(duì) 北京師范大學(xué)心理學(xué)院心理咨詢(xún)使者 鄭曉辰）
   這位同學(xué)你好，你到網(wǎng)上來(lái)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，想必它一定困擾你很久了，可能每當(dāng)看到試卷是因?yàn)槁┛戳祟}或沒(méi)有作答才沒(méi)能得到分?jǐn)?shù)，你都會(huì)覺(jué)得遺憾不已，其實(shí)漏看題這種狀況很多人考試時(shí)都發(fā)生過(guò)，但是通過(guò)自己的調(diào)試總能有一些改變的，所以先不要這么焦急，相信自己一定能解決這個(gè)小麻煩的。
    我們先來(lái)想想為什么考試的時(shí)候你會(huì)經(jīng)常漏看題呢？你平時(shí)做作業(yè)的時(shí)候也會(huì)漏看題目么？我想可能很少發(fā)生。所以，很有可能是因?yàn)槟忝鎸?duì)著考試這種情境時(shí)，心里多少是有些緊張的�？荚嚂r(shí)間的有限，考試結(jié)果的重要等等因素使得你比起平時(shí)做作業(yè)時(shí)多了一份擔(dān)憂與焦慮，所以注意力可能就會(huì)受到影響，導(dǎo)致漏看題目的情況發(fā)生�？记吧陨苑潘尚膽B(tài)，用一顆平常心去看待考試，不要過(guò)分的在意分?jǐn)?shù)，也許考試時(shí)你就沒(méi)有那么緊張了，也就能全神貫注的關(guān)注于考試題目了，一定會(huì)大大減少漏看題目的情況的。
    所以，調(diào)整好考試心態(tài)對(duì)于你來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。其次，在考試時(shí)也可以通過(guò)一些方法盡量避免漏看題目的情況發(fā)生。譬如在試卷剛發(fā)下來(lái)時(shí)，先不要急著做題，先大略的看看整個(gè)試卷，明確一共多少道題目，多少道大題，試卷有幾頁(yè)等等基本信息，做到心中有數(shù)。做題的時(shí)候，你可以看題目的時(shí)候圈下關(guān)鍵詞、題號(hào)等等，提醒自己看過(guò)哪些信息，這樣做也可以提高你對(duì)題目的注意程度。做完整套試卷后，可以先粗略的檢查一下，不用關(guān)心答案是否填對(duì)，先看看自己有沒(méi)有漏做的題目，確定題目都做全之后，再仔細(xì)的檢查每一題。我想通過(guò)這些小方法，你大概可以一定程度上的避免漏看題目的狀況。
    要想根除這個(gè)小問(wèn)題，最重要的是考試時(shí)提高自己的注意力。就如同之前說(shuō)的那樣，調(diào)整好心態(tài)，輕松的應(yīng)對(duì)考試，關(guān)注于做題這個(gè)過(guò)程，而非考試分?jǐn)?shù)，那么你一定會(huì)將更多的注意力放在題目上面，能夠更好地答題。
    另外，在平時(shí)做作業(yè)或做練習(xí)時(shí)一定要養(yǎng)成認(rèn)真做題，不漏做題目的習(xí)慣，通過(guò)不斷強(qiáng)化和訓(xùn)練就會(huì)慢慢形成良好的做題思路，把功夫用在平時(shí)，這也有助于你克服考試時(shí)漏做題目的問(wèn)題。
    希望你能夠調(diào)試好自己對(duì)待考試的態(tài)度，輕松應(yīng)對(duì)，在平時(shí)培養(yǎng)良好做題習(xí)慣，努力克服考試漏題的小毛病，在考試中發(fā)揮出你的真實(shí)水平。祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

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