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“立秋” 后仍處伏天，當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威

作者：未知來(lái)源：轉(zhuǎn)載發(fā)布時(shí)間：2013-8-7 17:34:42

今日“立秋” 秋后仍處伏天，當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威

今日16時(shí)20分，迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立秋”，預(yù)示涼爽的秋天即將來(lái)臨。專家提醒，由于今年秋后還有一伏，公眾要當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威，注意采取措施避暑降溫。
　　我國(guó)天文教育專家趙之珩介紹說(shuō)，立秋是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，時(shí)間相對(duì)固定在每年8月7日或8日。立秋意味著炎熱的夏天即將過(guò)去，涼爽的秋天將來(lái)臨。
　　趙之珩表示，今年“三伏天”共計(jì)40天，其中，中伏從7月23日開始，到8月11日結(jié)束，共計(jì)20天，末伏從8月12日開始，為10天。因此，雖然7日立秋，但仍處在“中伏”和“末伏”內(nèi)，暑氣一時(shí)還很難消。

附:立秋養(yǎng)生小常識(shí)

立秋養(yǎng)生小常識(shí)

立秋帶來(lái)的首先是天氣變化。諺語(yǔ)有“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死�！敝f(shuō)，是提醒人們不可對(duì)立秋盲目樂觀，有時(shí)候立秋過(guò)后，還有“秋老虎”。諺語(yǔ)說(shuō)“秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，因此立秋后降溫往往是由于下雨。這是人們長(zhǎng)期觀察天氣得出的結(jié)論。

　　人們對(duì)立秋賦予了豐富的民間文化內(nèi)容，因此眾多涉及生活、生產(chǎn)的諺語(yǔ)都與立秋有關(guān)，作為生活小常識(shí)念起來(lái)既順口、有趣，又充滿了有益的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。

　　雨水多惹人樂

　　立秋帶來(lái)的首先是天氣變化。諺語(yǔ)有“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”之說(shuō)，是提醒人們不可對(duì)立秋盲目樂觀，有時(shí)候立秋過(guò)后，還有“秋老虎”。諺語(yǔ)說(shuō)“秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，因此立秋后降溫往往是由于下雨。這是人們長(zhǎng)期觀察天氣得出的結(jié)論。

　　人們喜歡秋雨，因此有“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬(wàn)人愁”之說(shuō)。立秋后每降一次雨，氣溫就下降一些，即“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。但立秋后無(wú)雨的情況也是有的，民間認(rèn)為標(biāo)志著“秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無(wú)滴水”，其后果為“立秋無(wú)雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。

　　秋不涼籽不黃

　　古代農(nóng)民對(duì)立秋的重視程度不亞于過(guò)春節(jié)。因?yàn)橹V語(yǔ)有“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”之說(shuō)，即立秋日天氣晴朗，必定風(fēng)調(diào)雨順，可以坐等豐收。但還些地區(qū)有“立秋有雨樣樣收，立秋無(wú)雨人人憂”之說(shuō)，因?yàn)椤傲⑶餆o(wú)雨是空秋，萬(wàn)物歷來(lái)一半收”。立秋還是一個(gè)收獲的標(biāo)志，即“秋不涼，籽不黃”、“立秋十天遍地黃”、“立秋十八天，寸草皆結(jié)頂”。

　　此外，在立秋節(jié)氣中，提醒人們關(guān)注農(nóng)事的諺語(yǔ)還有“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇�、“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”、“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”、“立秋棉管好，整枝不可少”、“立秋種芝麻，老死不開花”。

　　立了秋把扇丟

　　立秋也是人體陽(yáng)消陰長(zhǎng)的時(shí)期，因此，秋季養(yǎng)生非常受人們重視。最易做的就是“立了秋，把扇丟”，因?yàn)椤耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。天涼時(shí)，還應(yīng)注意“白露身不露，秋后少游水”，人們甚至認(rèn)為“立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子”。在飲食起居方面，古人認(rèn)為“秋天宜收不宜散”，并應(yīng)“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還要“早臥早起，與雞俱興”，即早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養(yǎng)生之道。

文章《“立秋” 后仍處伏天，當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威》已被“大竹縣觀音中學(xué)校園網(wǎng)”整理收錄，版權(quán)歸作者所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!

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