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為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，改革中考體育考試工作，結(jié)合實(shí)際情況，特制定本方案。

一、考試對象

凡我縣在校應(yīng)屆初中畢業(yè)學(xué)生均應(yīng)進(jìn)行體育考試，考生體考報(bào)名號必須與文化考試和實(shí)驗(yàn)操作考試同一報(bào)名號，考生憑《考生信息卡》參加體育考試。

二、考試時(shí)間、地點(diǎn)

（一）考試時(shí)間：2016年5月11日至5月22日，具體考試時(shí)間與安排另行通知。

（二）考試地點(diǎn)：報(bào)考竹中的初中畢業(yè)生體育考試由縣教科局統(tǒng)一組織，在大竹中學(xué)（蓮印庵校區(qū)）體育場考試；報(bào)考非竹中的初中畢業(yè)生由各片區(qū)統(tǒng)一組織，在原區(qū)所在地初中操場考試。

三、考試內(nèi)容、評分辦法

中考體育考試采用“6+1”模式，即6個(gè)考試項(xiàng)目加平時(shí)體育成績，共計(jì)100分。折算成40分計(jì)入中考總分。

1、男生1000米、女生800米（15分）

2、擲實(shí)心球（15分）

3、立定跳遠(yuǎn)（15分）

4、一分鐘跳繩（15分）

5、籃球運(yùn)球（15分）

6、男子引體向上、女子仰臥起坐（15分）

7、平時(shí)成績（10分）

1、1000米、800米跑

10-20人一組，考生每人跑一次，站立式起跑，不得穿釘鞋或皮鞋、塑料涼鞋，不得使用起跑器或挖穴，二次起跑犯規(guī)，該項(xiàng)考試無成績。開、停表計(jì)取成績均按田徑規(guī)則中有關(guān)要求進(jìn)行，并當(dāng)場公布紀(jì)錄成績。

考生在考試中不得有陪跑和接受場外指導(dǎo)，如因他人犯規(guī)而影響成績者，須經(jīng)考點(diǎn)主考同意，在當(dāng)日進(jìn)行一次性補(bǔ)考，因自身原因影響成績者不得補(bǔ)考。

2、擲實(shí)心球

實(shí)心球重量為2公斤�？忌�在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方，身體稍后仰，原地用力把球投向前方。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但腳不能（越）踩線，身體任何部分也不能觸及起擲線前的地面。考生每人擲2次，記錄其中最好一次的成績，以米為單位，保留兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球第一次著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。

3、立定跳遠(yuǎn)

考生兩腳平行站在起跳線后，腳尖不得踩線，雙腳原地同時(shí)起跳，丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。兩腳同時(shí)起跳前，如有墊步或兩腳不同步起跳、踩碰起跳線，則判該次起跳失敗。每人跳2次，記錄其中最好的一次成績，以米為單位，保留兩位小數(shù)。

4.一分鐘跳繩

考生將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩（開表計(jì)時(shí)），動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號后停止，監(jiān)考人員報(bào)數(shù)并記錄考生在規(guī)定1分鐘時(shí)間內(nèi)的跳繩次數(shù)�？忌�每人只考一次，考試過程中跳繩拌腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

5.籃球運(yùn)球

考試場地長20米，寬7米，起點(diǎn)線前5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距左右邊線3米。各標(biāo)志桿距桿3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿10根（桿高2米以上），籃球若干個(gè)�？荚囉们�?yàn)榕��?號球，男生7號球。

考生在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球依次過桿，發(fā)令員發(fā)令后開表計(jì)時(shí)，考生與球均返回終點(diǎn)線時(shí)停表。

考試中考生籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等。

每人測試1次，以秒為單位記錄成績，保留一位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。

6、引體向上(男)

考試時(shí)，考生跳起雙手正握杠，直臂懸垂，待身體呈靜止?fàn)顟B(tài)后，兩臂同時(shí)用力，向上引體（身體不得任何附加動(dòng)作），當(dāng)下顎超過橫杠上沿時(shí)，再還原到直臂懸垂，為完成1次，否則不計(jì)該次數(shù)。雙手握杠開始至雙手離杠為考試結(jié)束。

考生的犯規(guī)行為：沒有從靜止動(dòng)作開始；兩次動(dòng)作之間，手臂沒有充分申直；引體向上的考試過程中，若出現(xiàn)犯規(guī)行為，不計(jì)犯規(guī)時(shí)的次數(shù)，但考生可以繼續(xù)考試。

每次考試，每人考一次，記錄有效引體次數(shù)。

7、仰臥起坐(女)

　考生仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后�？忌�同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。

監(jiān)考員發(fā)出"預(yù)備--起"的口令，同時(shí)計(jì)時(shí)，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時(shí)，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。

每次考試，每人考一次，記錄有效次數(shù)。

8、平時(shí)體育由考生在初三年級時(shí)的達(dá)標(biāo)成績、技評、健康知識(shí)考試和考勤組成，體育教師根據(jù)學(xué)生綜合情況給予打分，然后報(bào)學(xué)校教務(wù)處，由教務(wù)處在學(xué)校公共場所進(jìn)行張榜公示3天，公示期滿后于4月22前報(bào)教科局體衛(wèi)藝辦公室。縣教科局組織人員對考生平時(shí)體育成績進(jìn)行認(rèn)定，查閱相關(guān)資料并抽查男、女學(xué)生各5名，測試當(dāng)期技評項(xiàng)目，測試合格率達(dá)70%及以上，則該校所有考生平時(shí)體育課成績予以認(rèn)定；合格率低于70%（不含70%）以下，平時(shí)不予認(rèn)定。