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春季如何有效預(yù)防流感?
作者:不詳  來(lái)源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間:2017-2-23 8:06:21  

春季如何有效預(yù)防流感?

    一、什么是流感及流感的癥狀有哪些?
  流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,人群普遍易感。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、渾身酸痛無(wú)力,怕冷、多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀,比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐,還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
  二、流感和感冒的區(qū)別主要有哪些?
  流感起病急,伴發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀,也可伴發(fā)咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道癥狀。流感主要經(jīng)空氣飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸傳播,傳染性強(qiáng),一旦有病例出現(xiàn),迅速傳播。感冒的癥狀沒(méi)有流感嚴(yán)重,但比較多樣化,以呼吸道癥狀為主,如噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱,全身癥狀不顯著。
  三、流感的潛伏期有什么特點(diǎn)?
  流感的潛伏期為1—4天,平均為2天。成人流感發(fā)病前一天和發(fā)病后一周左右都可以傳染,兒童流感傳染性更強(qiáng),最長(zhǎng)發(fā)病后10天仍有傳染性。
  四、流感是怎樣傳播的?
  流感主要通過(guò)空氣飛沫和接觸傳播。流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中,通過(guò)說(shuō)話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫,散布在空氣中,被易感人群吸入到呼吸道里,則侵入其上皮細(xì)胞中,使其壞死,脫落,引起發(fā)病。另外流感還可以通過(guò)被病毒污染的手帕或衣物傳播。
  五、預(yù)防流感有哪些有效的方法?
  1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。
  2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
  3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,以免傳染他人。
  4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。
  5、每天開(kāi)窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣新鮮。
  6、在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

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