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    2019年5月31日是第32個(gè)世界無煙日,觀音中學(xué)校園里發(fā)起了世界無煙日宣傳活動(dòng)。煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素;煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。

    煙草中主要的有害物質(zhì)有哪些?

    煙草中含有30多種有害物質(zhì)，其中主尼古丁(煙堿)、煙焦油、一氧化碳毒性最大。

    1、 尼古丁，又叫煙堿，它可使人吸煙后成癮。少量尼古丁起興奮刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有劇烈毒性。一支香煙中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。

    2、煙焦油，俗稱煙油子，含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，積存多年可誘發(fā)癌癥。

    3、一氧化碳可破壞人體紅細(xì)胞的帶氧能力，引起缺氧現(xiàn)象。人吸入一氧化碳之后，輕則頭暈、頭痛、吃力、胸悶、氣促，重則出現(xiàn)昏迷，甚至危及生命。

長期吸煙可引起慢性中毒，主要可傷害血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、中樞神經(jīng)。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。此外，煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重。

    (一)呼吸系統(tǒng)

    1.煙可使纖毛功能受損、脫落，致使痰液及有毒物質(zhì)不能有效排出，細(xì)菌容易孳生繁殖。長期的刺激可引起慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步可發(fā)展為肺氣腫、肺心病等。 2.煙焦油內(nèi)大量的致癌物和促癌物附著在呼吸道上，長期刺激下可引起呼吸道各個(gè)部位的癌癥，以肺癌為主，其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。 3.吸煙者肺癌的發(fā)病率為非吸煙者的10.8倍;而肺癌的年死亡率，非吸煙者為12.8/10萬;每日吸煙10支以下者為95.2/10萬;每日吸煙20支以上者為235.4/10萬，是非吸煙者的18.4倍。

     (二)心腦血管系統(tǒng)

     煙草對于心腦血管疾病的影響特別值得注意。雖然吸煙者和非吸煙者患心腦血管疾病的相對危險(xiǎn)度低于患肺癌的相對危險(xiǎn)度，但由于心腦血管疾病患者人群基數(shù)很大，即使相對危險(xiǎn)度僅高l倍，由煙草所致的超額死亡的絕對數(shù)不可低估，這個(gè)絕對數(shù)比煙草所致肺癌和慢性呼吸系統(tǒng)死亡的總數(shù)還要大。而研究結(jié)果表明，在50歲以前，吸煙者因心腦血管疾病而發(fā)生的死亡率是非吸煙者的5～6倍。 對于心腦血管疾病來說，吸煙不僅是其中的一個(gè)危險(xiǎn)因素，還能夠加強(qiáng)其他危險(xiǎn)因素如高膽固醇和高血壓的作用。研究證明，吸煙和高膽固醇以及高血壓的聯(lián)合作用比各個(gè)危險(xiǎn)因素單獨(dú)作用的風(fēng)險(xiǎn)更大。 1.香煙中的尼古丁可使心率增快，同時(shí)收縮血管，使血壓升高; 2.血管長期處于收縮痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致血管硬化，管腔變窄，輸送的血量減少; 3.營養(yǎng)心肌的冠狀動(dòng)脈硬化后，心肌的氧供減少，細(xì)胞發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致冠心病(冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病)的發(fā)生; 4.營養(yǎng)腦細(xì)胞的腦動(dòng)脈血管硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血;由于管腔變窄，可誘發(fā)腦血栓形成和腦栓塞，導(dǎo)致“腦卒中”; 5.持續(xù)、大量地吸人一氧化碳導(dǎo)致機(jī)體缺氧，加重以上病變。過去50年里，煙草的成分和形式已經(jīng)有了很大的改變，過濾嘴香煙成為市場上的主要產(chǎn)品，香煙中焦油和尼古丁的含量也極大下降。雖然每支香煙中的焦油和尼古丁含量與吸煙者的吸收量幾乎無關(guān)，流行病學(xué)證據(jù)依然表明其對某些腫瘤特別是肺癌以及對總死亡率的影響有所降低，但對心肌梗死的改變不大。

     (三)消化性系統(tǒng)

    尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血管收縮，導(dǎo)致胃黏膜血液循環(huán)流量減少，降低胃黏膜的抗病能力，從而易發(fā)生胃及十二指腸潰瘍。吸煙可以抑制消化腺的分泌，影口向消化功能。吸煙還可能使胃潰瘍惡化并減緩傷口愈合。

    (四)早衰

    吸煙使人反應(yīng)遲鈍，動(dòng)作緩慢，衰老加快。吸煙女性出現(xiàn)皺紋者是非吸煙女性的3倍。這是因?yàn)槲鼰熃档脱�中雌激素水平，損傷血管及結(jié)締組織，這些組織對保持皮膚彈性至關(guān)重要，因而皮膚會(huì)變得干燥松弛，臉上皺紋增多，容顏灰暗，造成明顯的“吸煙面容”，破壞青春靚麗的美貌。

    (五)其他癌癥

   由于煙草中含有苯、焦油以及多種致癌性放射物質(zhì)，除口乎吸系統(tǒng)癌癥外，吸煙者中胃癌、膀胱癌、睪丸癌、腎癌、食管癌等的發(fā)病率也明顯高于非吸煙者。過去的研究已證明西方國家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起，還有口腔癌和喉癌等。過去的煙草產(chǎn)品因含有霉菌，致癌的危險(xiǎn)更大。

   (六)生殖系統(tǒng)

    吸煙降低精子數(shù)量，導(dǎo)致精子異常和陽痿，吸煙男性不育癥的發(fā)生機(jī)會(huì)高出非吸煙男性6倍。與不吸煙的女性相比，吸煙女性患不孕癥的可能性要高出2.7倍。 女性吸煙明顯影響其生育。在妊娠期間吸煙的女性，產(chǎn)下低體重出生兒的幾率增高。研究證明吸煙母親分娩的新生兒出生體重比非吸煙母親平均輕200克(USDHHS， 1990)。吸煙能增加自發(fā)流產(chǎn)、前置胎盤和胎兒死亡的可能性。目前認(rèn)為妊娠期間吸煙是嬰兒突發(fā)性死亡綜合征(SIDS)的原因之一。也有一些研究提示吸煙可能增加兒童腫瘤和先天缺陷的發(fā)生率。 女性吸煙會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)并增加患軟骨病的危險(xiǎn)。 女性吸煙所產(chǎn)生的特異性危害包括： 1.使用口服避孕藥的吸煙婦女患心肌梗死、腦卒中和其他心血管疾病的危險(xiǎn)性大大增加; 2.生育能力降低; 3.易發(fā)生月經(jīng)周期紊亂，陰道不正常分泌或流血; 4.患宮頸癌的危險(xiǎn)性增加，據(jù)估計(jì)，21%的宮頸癌與吸煙有關(guān); 5.孕婦吸煙易發(fā)生流產(chǎn)、并發(fā)癥及難產(chǎn)，還易發(fā)生早產(chǎn)、分娩低體重兒; 6.吸煙婦女所產(chǎn)的嬰幼兒易患呼吸系統(tǒng)疾病，智能發(fā)育也受影響。吸煙的母親不但會(huì)影響自己身體的健康還會(huì)殃及下一代，新生兒會(huì)體質(zhì)差、體重輕、死亡率高;嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人高2倍。