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高考考場六大應(yīng)急錦囊
作者：不詳  來源：轉(zhuǎn)載  發(fā)布時間：2014-6-6 13:01:26  

高考考場六大應(yīng)急錦囊 

    一、高考遲到怎么辦？
　　可向交警求助，請他們用摩托車送入考場�？忌M(jìn)考場后可先穩(wěn)定一下自己的情緒，不妨做幾次深呼吸，閉眼定神一會。
　　二、忘帶證件怎么辦？
　　第一時間與送考老師聯(lián)系，讓老師與自己的家長聯(lián)系，然后由家長送證件過來，千萬不要在中途折回家取證件。
　　三、頭腦空白怎么辦？
　　不要急著往下做題，先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘，深呼吸片刻。不要看別人在做什么，調(diào)節(jié)好心態(tài)。
　　四、考試走神怎么辦？
　　克服焦慮心態(tài)，其次要加強心理承受能力�？忌灰驗榭荚嚳旖Y(jié)束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細(xì)題目。
　　五、難題卡殼怎么辦？
　　不要過于執(zhí)著。當(dāng)完成考卷上大多數(shù)題后，緊張的神經(jīng)就能平緩下來，從而使大腦正常工作，不能解決的問題迎刃而解。
　　六、考前特別緊張怎么辦？
　　臨考前考生可以嘗試深呼吸、嚼口香糖、積極的自我暗示等方法來舒緩焦慮和緊張情緒，讓正能量不斷釋放。

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