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回家看父母，留意哪些事

    假日全家難得團(tuán)聚，幫父母打掃衛(wèi)生、聊聊家常、一起吃頓大餐或出門(mén)游玩，洋溢著暖暖的親情。在歡樂(lè)之余千萬(wàn)別忘記父母的健康問(wèn)題，畢竟上了年紀(jì)這才是最需要關(guān)注的�；丶叶嗔粜南旅鎺讉�(gè)方面，就可能大體掌握父母的健康情況了。

　　精神狀態(tài)。雖然每個(gè)人都有心情好和心情不好的時(shí)候，但如果父母的情緒特別冷淡或有些神經(jīng)質(zhì)，那就應(yīng)該注意了。要問(wèn)問(wèn)他們是不是感覺(jué)有些壓抑或憂(yōu)傷，因?yàn)檫@很可能是老年抑郁癥的征兆。要適時(shí)了解他們是否還參加社會(huì)活動(dòng)、關(guān)心朋友以及鄰里往來(lái)情況，這些都是觀察他們精神狀態(tài)的最好方式。另外，老年癡呆癥不只表現(xiàn)為記性不好、智能下降，有些老人的性格會(huì)突然發(fā)生改變，比如變得暴躁、固執(zhí)等性格，這時(shí)最好帶老人去做個(gè)老年癡呆的篩查評(píng)估。 

　　身體癥狀。首先看體重，常言道“有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦”。但要是體重?zé)o緣無(wú)故地輕了，就有可能是疾病的征兆，比如癌癥、甲狀腺病變、抑郁癥、心臟病或營(yíng)養(yǎng)不良等。所以，一旦發(fā)現(xiàn)父母的體重最近有明顯變化，就應(yīng)該盡快帶他們?nèi)メt(yī)院做個(gè)必要的體檢。其次看身體基本能力，比如問(wèn)問(wèn)最近有沒(méi)有一過(guò)性的視物模糊、手腳麻木無(wú)力、頭昏頭痛、胸悶胸痛等情況。如今中風(fēng)、心臟病已經(jīng)成為中老年人健康的“頭號(hào)健康威脅”。急性中風(fēng)、心肌梗死患病前絕大多數(shù)患者都會(huì)有部分上述征兆。與父母聊家常時(shí)問(wèn)問(wèn)這些問(wèn)題，如果最近發(fā)生過(guò)這些癥狀要留意。 

　　走路姿態(tài)�？锤改缸呗返淖藙�(shì)，如果他們走路不穩(wěn)或者走不了多遠(yuǎn)就要休息，就該給他們配個(gè)手杖，讓他們走路更輕松一些、避免跌倒。如果父母特別容易跌跤，子女就需要注意了。頻繁跌倒有可能是心腦血管疾病，也可能是老年癡呆癥最早期的特征，因?yàn)槔夏臧V呆的疾病發(fā)作會(huì)涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的改變。 

　　睡眠、血壓、血糖。睡眠是僅次于呼吸、心跳的重要生理功能。如果發(fā)現(xiàn)父母親已經(jīng)存在不同程度的睡眠問(wèn)題，尤其存在入睡困難（超過(guò)30分鐘還沒(méi)睡著）、易醒多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題，這是大腦代謝功能早期衰退的信號(hào)，建議必要時(shí)盡早尋找專(zhuān)業(yè)的神經(jīng)科大夫就診。另外，有些上了年紀(jì)的父母親，還存在高血壓、糖尿病等慢性病，關(guān)鍵是這些疾病會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、心肌梗死等并發(fā)癥。所以，血壓、血糖得到規(guī)范的治療和控制尤為重要。記得看看父母筆記本上最近記錄的血壓、血糖，心里更踏實(shí)。 

　　生活自理能力。私下里觀察一下父母的外表，看他們是不是還在堅(jiān)持一貫的衛(wèi)生習(xí)慣。比如是否忽略了刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細(xì)節(jié)，那么很可能有了老年癡呆癥或身體的某些地方不舒服了。這時(shí)應(yīng)該進(jìn)一步了解情況，以免延誤病情。 

　　家庭安全。不妨在父母房子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看燈泡是不是都亮著、插座有沒(méi)有接觸不良，桌凳擺放是否有序，常用電器有沒(méi)有問(wèn)題，水龍頭是否有漏水的現(xiàn)象、家里的走廊和過(guò)道是否通暢等等，這是出于安全的考慮，避免發(fā)生意外。