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尊敬的家長朋友:

您好!

為落實(shí)教育部、省教育廳、市教育局對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理(簡稱“五項(xiàng)管理”)的有關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，特制定致家長一封信。請您認(rèn)真閱讀，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，家校共育促進(jìn)孩子全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展。

小學(xué)一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi);初中學(xué)生書面家庭作業(yè)每天不得超過1.5小時(shí)，普通高中合理安排作業(yè)時(shí)間，周末、寒暑假和法定節(jié)假日也要控制作業(yè)總量。教師不得給家長布置或者變相布置作業(yè)，不得要求家長檢查和批改作業(yè)，不得通過手機(jī)布置作業(yè)。

請家長朋友對孩子居家學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)督管理，督促孩子合理安排好居家學(xué)習(xí)時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立作業(yè)的能力;同時(shí)建議家長朋友，要積極營建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要再給孩子布置作業(yè)，不要給孩子過量報(bào)興趣班，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。

根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10 小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí);小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20， 中學(xué)一般不早于8:00，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30；小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生就寢時(shí)間一般不晚于22:00；高中生就寢時(shí)間一般不晚于23:00。

請家長朋友一定要做好陪伴和引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間，提供健康的睡眠環(huán)境，保證孩子充足的睡眠時(shí)間，提高孩子的睡眠質(zhì)量，切實(shí)保障孩子身心健康發(fā)展。

學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

請家長朋友要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣;要加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)監(jiān)督管理，加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，加強(qiáng)與孩子溝通交流，共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣，關(guān)注孩子心理健康，積極培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。

禁止任何單位和個(gè)人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不得同意組織購買課外讀物。

請家長朋友每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍；鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀有益于學(xué)生身心健康成長的書籍，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，在閱讀中開拓視野、增長知識(shí)，提高閱讀和寫作能力。

請家長朋友引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證每天在家一小時(shí)的鍛煉時(shí)間；引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。同時(shí)，關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。

家長朋友，讓學(xué)校和家庭攜手，共同助力學(xué)生健康成長！

大竹縣教育和科學(xué)技術(shù)局