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      1、要保持室內(nèi)自然通風(fēng)換氣，空氣流通，每天堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)2次，每次30分鐘；搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周?chē)�環(huán)境清潔。
      2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以減少傳染病的發(fā)生。打噴嚏、咳嗽時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕并掩著口鼻，不要直接面對(duì)他人打噴嚏、咳嗽，用過(guò)的紙巾、手帕勿亂扔；接觸病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看護(hù)呼吸道傳染病患者時(shí)，要帶口罩。
      3、勤洗手。做到從醫(yī)院出來(lái)、外出回家后、咳嗽或打噴嚏后、接觸錢(qián)幣后、接觸豬或生豬肉、皮毛后洗凈手。
      4、要加強(qiáng)體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，保持充足的休息，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵御疾病的能力；保持良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水、不吸煙、不酗酒。
      5、盡量避免到人多擁擠或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人，特別是兒童、老年人、體弱者和慢性病患者。并且要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
      6、目前尚無(wú)證據(jù)表明豬流感能通過(guò)食物傳播。因此，食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃以上30分鐘，可殺死細(xì)菌和病毒。
      7、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要擅自自行購(gòu)買(mǎi)和服用某些藥品，不要濫用抗生素，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。當(dāng)確診為流感時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
      建議市民前往疫區(qū)商務(wù)和旅行時(shí)，應(yīng)了解當(dāng)?shù)匾咔檫M(jìn)展情況，做好個(gè)人防護(hù)。各旅行社在組團(tuán)前往疫區(qū)時(shí)，有責(zé)任告知團(tuán)員疫情情況，提醒團(tuán)員做好上述防護(hù)措施，并避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所，如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)，并向當(dāng)?shù)毓�共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門(mén)說(shuō)明。從疫區(qū)歸國(guó)入境時(shí)，如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)主動(dòng)向出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)說(shuō)明。從疫區(qū)回國(guó)2周內(nèi)，如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)及時(shí)就診，并與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生疾控部門(mén)聯(lián)系。
      流感病毒主要通過(guò)空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)該掩住口、鼻。由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時(shí)間，因此應(yīng)勤洗手，還可經(jīng)常用75%酒精為日常用品消毒。

 
                        　　
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