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季節(jié)性流感預(yù)防知識(shí)

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可伴有腸胃不適等癥狀體征。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患等）的病情，或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。 
一、由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括： 
1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。 
2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。
3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水徹底清洗雙手，尤其用手觸摸眼睛、鼻及口前，咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此。
4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。 
5、開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量避免使用空調(diào)。
6、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。
7、假如出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等呼吸道癥狀，應(yīng)佩戴口罩盡早到醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
8、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
9、發(fā)現(xiàn)流感等傳染病患者向當(dāng)?shù)丶部刂行膱?bào)告。
二、下列人員應(yīng)該接種流感疫苗
a、60歲以上人群； 
b、慢性病患者及體弱多病者； 
c、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員； 
d、小學(xué)生和幼兒園兒童； 
f、養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員； 
g、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等； 
h、經(jīng)常出差或到國內(nèi)外旅行的人員。  
流感疫苗由公民自費(fèi)并自愿接種。一般來說，年齡在6個(gè)月以上，沒有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。 
接種流感疫苗最好是在流行高峰前1到2個(gè)月接種 。

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