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如何抑制青春期男女生性沖動
作者:不詳  來源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時間:2014-12-3 21:06:17  
如何抑制青春期男女生性沖動
 
      第一是正確認(rèn)識
  我們應(yīng)該明白,性沖動是正常的生理心理現(xiàn)象,每個人都會有。但是,我們必須加以控制,因為,人之所以為人,就在于人是理性的。也就是說,人的行為要受到社會文化和社會規(guī)范的制約。人的性行為也必須要受理性的控制。
  第二是樹立堅定信念
  用道德修養(yǎng)和頑強意志來理智地控制自己的感情和行為,自覺拒絕性誘惑。堅定的信念,不做性沖動的奴隸。
  第三是異性交往要正常
  不要過多地進行“一對一”的異性交往,男女同學(xué)之間公開的自然的正常交往,可以消除或降低兩性之間的神秘感,淡化性沖動。
  第四是讓課余生活豐富起來
  培養(yǎng)自己的興趣和愛好,多參加有益的課余活動。這不僅豐富了生活,陶冶了性情,同時也就減少了性沖動的出現(xiàn)頻率和強度。
  第五是增強運動
  從生理學(xué)上說,運動是減少性沖動的最直接有效的方法。因為,運動可以避免性腺的過度活動,避免血液積于性器官而引起性沖動。從心理學(xué)上說,運動可以轉(zhuǎn)移人的注意力,沖淡人的性意念,從而減少性沖動。
  第六是掌握與異性交往的技巧
  比如不要給與異性同學(xué)單獨接觸的機會,遇到容易誘發(fā)性沖動的情境及早離開,夏天的著裝避免太露太透,等等。
  第七是樹立遠大的理想
  一個胸中懷有了遠大理想的人,自然就會引導(dǎo)自己的精力朝向遠大的目標(biāo),發(fā)憤進取。這是控制性沖動的關(guān)鍵因素。
  青春時期的男生女生可以大膽的和異性做朋友,與異性之間的正常交往是無可厚非的事情。由此加深對異性的了解,減少對異性的朦朧感。也可以和家長或者老師們溝通自己對性的認(rèn)識,在老師和家長的指導(dǎo)下糾正對性沖動的錯誤認(rèn)識,揭開心里的謎團,家長們在此期間也應(yīng)對孩子進行適當(dāng)?shù)男灾R灌輸,只有有了一定基礎(chǔ)的性知識之后才不會對性有朦朧感,進而認(rèn)為性是正常的生理現(xiàn)象,性沖動是成長必經(jīng)的一個過程而已。青春期是少男少女們一生中精力最旺盛的階段,應(yīng)避免早戀的產(chǎn)生,多把注意力放在學(xué)習(xí)上。

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