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驚!你的高智商竟不如他的好習(xí)慣!
作者:不詳  來(lái)源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間:2016-1-7 10:51:09  
驚!你的高智商竟不如他的好習(xí)慣!
 
    1、以學(xué)為先。
  在他們心目中,學(xué)習(xí)是正事,理應(yīng)先于娛樂(lè),一心向?qū)W,氣定神閑,心無(wú)旁騖,全力以赴,忘我備戰(zhàn)。
  2、隨處學(xué)習(xí)。
  善用零碎時(shí)間,每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ),背誦公式,破解疑難,調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色,有一點(diǎn)他們是一致的:保證學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間,經(jīng)過(guò)日積月累,效果很可觀。
  3、講究條理。
  將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書(shū)立或指向裝好,分類存放,避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃,每周有周計(jì)劃,按計(jì)劃有條不紊地做事,不一暴十寒。
  4、學(xué)會(huì)閱讀。
  學(xué)會(huì)速讀和精讀,提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書(shū)或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖,提前了解內(nèi)容,獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者,不斷的提問(wèn),直到弄懂字里行間的全部信息為止,特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn),梳理好知識(shí)要點(diǎn)。
  5、合理安排。
  該做啥時(shí)就做啥,在合理的時(shí)候做合理的事情,不背道而馳。比如抓課堂效率,當(dāng)堂聽(tīng),當(dāng)堂記,當(dāng)堂理解,不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教,做 到堂堂清。比如利用好時(shí)間,勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合,張弛有度,動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí),不誤入歧途。比 如堅(jiān)持勤睜眼常開(kāi)口,對(duì)課本上的東西多看,對(duì)未懂的內(nèi)容能多問(wèn)。
  6、善做筆記。
  尖子生往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn),不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄,特別善于記下老師補(bǔ)充的東西,課本上沒(méi)有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記,對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意,特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化,積極思考能解決什麼問(wèn)題。
  7、作業(yè)規(guī)范。
  認(rèn)真審題,冷靜應(yīng)答,把每次作業(yè)當(dāng)作高考,作業(yè)工整,步驟齊全,術(shù)語(yǔ)規(guī)范,表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì),更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣,從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
  8、勤于思考,善于思考。
  這一條是重中之重,應(yīng)貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如:做完一道題后,要對(duì)答案,這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程,要弄清這道題考的是什么,用了哪些方法,為什么用這樣的方法,怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
  9、學(xué)習(xí)互助。
  與同學(xué)開(kāi)心地相處,遇事不斤斤計(jì)較,寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼,在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助,經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系,才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中,從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
  10、自我調(diào)整。
  不回避問(wèn)題,遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和自身的壓力,自覺(jué)地放下思想包袱,化壓力為動(dòng)力,不管是課業(yè)繁重還是輕松 順利時(shí),都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖 的信心,通過(guò)努力,去想了、去做了。

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